Марки закрыть окно
  • AUDI
  • BMW
  • CHERY
  • CHEVROLET
  • CHRYSLER
  • CITROEN
  • DAEWOO
  • DODGE
  • FIAT
  • FORD
  • GREAT WALL
  • HONDA
  • HYUNDAI
  • JEEP
  • KIA
  • LAND ROVER
  • LEXUS
  • MAZDA
  • MERCEDES-BENZ
  • MITSUBISHI
  • NISSAN
  • OPEL
  • PEUGEOT
  • RENAULT
  • SKODA
  • SSANGYONG
  • SUBARU
  • SUZUKI
  • TOYOTA
  • VOLKSWAGEN
  • VOLVO
  • ВАЗ (Lada)
  • УАЗ
  • ГАЗ
  • SEAT
  • Cadillac
  • Hummer
  • Jaguar
  • Fiat Professional
  • Porsche
  • LIFAN
  • MINI
Автоцентр Керг в ЧелябинскеТехно-Моторс в Челябинске

Умеешь ли ты отдыхать?

Умеешь ли ты отдыхать?

29 сентября 2009Фото: www.vashbutik.com

Каникулы - любимое время у многих людей. Став взрослыми, мы продолжаем испытывать те эмоции от предстоящего отдыха, которые нам запомнились.

Каникула – название светлой звезды, в созвездии Большого пса, Сириус; жаркое летнее время, гулянки, праздная пора в учебных заведениях; полные каникулы с 1 июля по 15 августа, местами считают с июня и даже мая.
В. И. Даль

Если мы проводили каникулы в приятной обстановке: среди друзей, занимаясь любимыми делами, то и состояние нашей психики во время каникул было радостное и созидательное. А если мы скучали одни в городе, не зная, чем себя занять, то каникулы тянулись мучительно долго, хотелось чего-то недостижимого, и состояние горечи, злости, печали наполняло нас.

Что делать, когда не можешь создать себе приятный и полезный отдых? Учиться этому! Предлагаем тест на определение уровня умения организовать правильный отдых. Вспомните, чем вы занимались во время ваших каникул и, внимательно прочитав перечисленные ниже ситуации, выберите наиболее соответствующие для вас.
  1. Во время отдыха я предпочитаю расслабиться: выспаться, поваляться на пляже, попробовать кулинарные изыски.
  2. Во время отдыха я уделяю внимание своему телу: физические нагрузки, массаж, прогулки на свежем воздухе.
  3. Во время отдыха я предпочитаю смену обстановки: обязательно уезжаю из дома.
  4. Я посещаю разные экскурсии, музеи.
  5. Я больше читаю, чаще смотрю фильмы, слушаю музыку.
  6. Я люблю во время отдыха повеселиться, иногда просто подурачиться в кругу родных и близких.
  7. Я провожу время как обычно: для меня нет разницы в организации жизненного пространства.
  8. Во время отдыха особенно уделяю внимание детям: мы вместе организуем наше время.
  9. Отдыхать стараюсь вне семьи, считая, что супруги должны отдыхать друг от друга.
  10. Во время отдыха считаю важным помочь родителям.

Обработка результатов:

Выбрав все 10 ситуаций, вы показываете недоверие к тесту, и ваши результаты не поддаются интерпретации.

Количество ситуаций, выбранных вами, варьируется от 3 до 5, можно сказать, что вы избирательны в организации отдыха. Вероятно, ваша избирательность напрямую зависит от вашего финансового положения.

Количество от 6 до 9 выбранных вами ситуаций говорит о творческом развитии личности, о высоком уровне самоорганизации как отдыха, так и любого другого вида деятельности. Выбрали только ситуации под №1 и (или) №6? Вы весьма инфантильны и не умеете наслаждаться всеми красками бытия.

Если вы из всех ситуаций выбрали только ситуацию под №7, то есть три варианта интерпретации – выбирайте на свое усмотрение:

  • вы целостная, здоровая, гармонично развитая Личность
  • вы трудоголик и абсолютно не умеете расслабляться
  • вы в глубочайшем унынии и не знаете, чего хотите и что вам делать

Если вы выбрали ситуацию под № 9, то в вашей семье либо уже есть, либо вот-вот наступит кризис – обратитесь к психологу.

Если вы выбрали только ситуацию под №10, возможно, вы бесконечно испытываете чувство долга.

Если вы не выбрали ни одного ответа, то вам необходимо задуматься о смысле жизни, ибо ваше времяпрепровождение обречено на полную бессмыслицу.

Организация отдыха зависит от ваших желаний. Честно ответьте себе на вопрос: «Чего вы хотите?» и спланируйте ваши намерения. Развивайте себя прямо сейчас!

Психологическое консультирование: тренинги, семинары, практические занятия (групповые и индивидуальные).
Светлана Литке (тел. 8-902-89-340-41)

Поделиться

Новости журнала

Фестиваль головных уборов «Шляпка года-2010»
14.12.2010 Фестиваль головных уборов «Шляпка года-2010»

В субботу, 11 декабря 2010 года, в банкет-холле «Аттимо» впервые в нашем городе состоялся уникальный Фестиваль головных уборов «Шляпка года-2010», организованный журналом «АвтоЛеди». Далее...



Международное ралли «Южный Урал 2010» ­— совсем скоро!
12.08.2010 Международное ралли «Южный Урал 2010» ­— совсем скоро!

13-14 августа состоится международное ралли «Южный Урал». Гонка пройдет в 200 километрах от столицы Южного Урала в г. Бакал Челябинской области (Саткинский район). Далее...


20.05.2010 Конкурс рисунка

Телеканал «Домашний» и рекламное агентство «Новая Вещательная Компания» объявляет конкурс рисунка. Далее...


Марки закрыть окно
  • AUDI
  • BMW
  • CHERY
  • CHEVROLET
  • CHRYSLER
  • CITROEN
  • DAEWOO
  • DODGE
  • FIAT
  • FORD
  • GREAT WALL
  • HONDA
  • HYUNDAI
  • JEEP
  • KIA
  • LAND ROVER
  • LEXUS
  • MAZDA
  • MERCEDES-BENZ
  • MITSUBISHI
  • NISSAN
  • OPEL
  • PEUGEOT
  • RENAULT
  • SKODA
  • SSANGYONG
  • SUBARU
  • SUZUKI
  • TOYOTA
  • VOLKSWAGEN
  • VOLVO
  • ВАЗ (Lada)
  • УАЗ
  • ГАЗ
  • SEAT
  • Cadillac
  • Hummer
  • Jaguar
  • Fiat Professional
  • Porsche
  • LIFAN
  • MINI